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Fagioli rossi già cotti
Fagioli secchi
Fagioli tondini già cotti
Fagiolini
Fagiolini bolliti
Fagiolini freschi
Farina 0
Farina 0 con almeno 13 g di proteine
Farina 0 tipo manitoba (o altra farina con glutine e almeno 13g di proteine su 100g)
Farina 00
Farina 1
Farina Manitoba
Farina Manitoba con almeno 12 g di proteine
Farina di avena
Farina di ceci
Farina di farro
Farina di farro integrale
Farina di mais
Farina di mais per polenta istantanea
Farina di mandorle
Farina di nocciole
Farina di riso
Farina di riso integrale
Farina di segale
Farina integrale
Farina integrale (con almeno 13g di proteine su 100g)
Farina integrale di grano tenero
Farina semintegrale
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Foglie di cavolo nero, senza steli
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Foglio di riso
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Formaggio vegetale
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Patata di medie dimensioni
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Pomodoro
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Spinaci freschi
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Spinacino baby
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Tofu al naturale
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Vino rosso
Vino rosso (anche dealcolato)
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Yogurt di soia greco
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Zenzero fresco
Zenzero in polvere
Zucca butternut o mantovana
Zucca cotta al vapore
Zucca delica
Zucca delica già cotta e tagliata a cubetti
Zucca delica o mantovana
Zucca mantovana
Zucchero
Zucchero a velo
Zucchero di canna
Zucchero di cocco
Zucchina
Zucchina con fiore
Zucchine
Zucchine saltate
Zucchine saltate in padella
patata
piselli
Tempo
180 min.
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Paccheri con crema di melanzane, pomodorini confit e pesto
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Pasta ceci, pomodorini e basilico
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Pasta fredda con pesto di basilico, zucchine, pomodorini, olive e pinoli
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Pesto di pomodorini confit
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Pasta di canapa con cime di rapa e pomodorini confit
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Primi piatti
Pranzo n.2: Pasta al pesto, rucola e pomodorini + Macedonia
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Pasta con crema di melanzane, pomodorini al forno e ceci
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Pasta integrale con pesto di mandorle, pomodorini e basilico
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