
Melon salad
Perfetta per l'estate
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La melon salad è un’insalata rinfrescante, delicata e perfetta per una cena estiva. Per prepararla ho usato le ciliegine di Dreamfarm, 100% vegetali, buonissime e realizzate con mandorle mediterranee.
QUESTA RICETTA NON CONTIENE:
Glutine
Soia
Arachidi
Sesamo
Ingredienti
PER 4 PERSONE
-
6-8 foglie
Lattuga riccia
Lattuga riccia
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1 manciata
Rucola
Rucola
-
300 g
Anguria
Anguria
-
1
Melone
Melone
-
1
Melone bianco
Melone bianco
-
6-8
Pomodorini
Pomodorini
-
1 confezione
Ciliegine vegetali Dreamfarm
Ciliegine vegetali Dreamfarm
-
q.b.
Cipolla rossa
Cipolle rosse
-
q.b.
Foglie di basilico
Foglie di basilico
-
q.b.
Pepe
Pepe
PER LA CITRONETTE
-
4 cucchiai
Olio evo
Olio evo
-
q.b.
Scorza di limone
Scorza di limone
-
q.b.
Succo di limone
Succo di limone
-
1 pizzico
Sale
Sale
Procedimento
STEP 1
Per iniziare ricavate delle palline dall’anguria, dal melone e dal melone bianco aiutandovi con uno scavino. Potete utilizzare quello che avanza per preparare un frullato, dell’acqua aromatizzata o semplicemente mangiarlo mentre si prepara la ricetta.
STEP 2
Disponete su un piatto da portata la lattuga riccia e la rucola, quindi aggiungete le palline di anguria e di melone e dei pomodorini tagliati a metà.
STEP 3
Io ho scelto di aggiungere anche le ciliegine vegetali a base di mandorle di Dreamfarm, un’azienda italiana veramente rivoluzionaria. A me piacciono veramente tantissimo perché il loro sapore è davvero simile alle mozzarelline tradizionali.
STEP 4
Aggiungete delle fettine di cipolla e macinate un po’ di pepe.
STEP 5
A parte preparate una citronette mescolando in un bicchierino l’olio, la scorza e il succo di limone e un pizzico di sale.
STEP 6
Aggiungete la salsa all’insalata e terminate con qualche fogliolina di basilico.
Conservazione
Si può conservare per 2-3 giorni in frigorifero, all'interno di un contenitore ermetico, anche se vi consiglio di consumarla appena pronta.
Note
Ricetta in collaborazione con Dreamfarm