Tofu katsu curry
Saporito e confortevole
Se non vi piace il tofu, questa ricetta potrebbe farvi cambiare idea! Il tofu katsu curry è un piatto saporito, confortevole e buonissimo, perfetto per questa stagione.
QUESTA RICETTA NON CONTIENE:
Arachidi
Frutta secca
Ingredienti
PER IL CURRY (PER 2 PERSONE)
-
2
Carote
Carote
-
1
patata
Patate
-
1
Cipolla dorata
Cipolle dorate
-
1/2
Mela
Mele
-
400 ml
Acqua calda
Acqua calda
-
2
Cubetti di curry
Cubetti di curry
-
q.b.
Olio evo
Olio evo
-
q.b.
Sale
Sale
PER LE COTOLETTE
-
1
Panetto di tofu
Panetti di tofu
-
80 g
Farina 0
Farina 0
oppure: 80 g Farina integrale -
150 g
Acqua fredda
Acqua fredda
-
80 g
Panko
Panko
-
1 cucchiaino
Sale
Sale
-
q.b.
Olio di semi
Olio di semi
PER COMPLETARE
-
300 g
Riso per sushi già cotto
Riso per sushi già cotto
-
q.b.
Cipollotto
Cipollotti
-
q.b.
Semi di sesamo
Semi di sesamo
Procedimento
STEP 1
Tagliate la cipolla a pezzi, la carota e la patata a cubetti di medie dimensioni e la mela a cubetti più piccoli.

STEP 2
Scaldate un filo d’olio in una casseruola, aggiungete tutti gli ingredienti e fateli rosolare per qualche minuto, mescolando di tanto in tanto.

STEP 3
Aggiungete l’acqua calda, coprite con il coperchio e cuocete a fuoco medio-basso per circa 15–20 minuti, o fino a quando le verdure saranno morbide.

STEP 4
Abbassate il fuoco, aggiungete i cubetti di curry e proseguite la cottura senza coperchio per qualche minuto, fino a quando il curry si sarà addensato. Assaggiate e regolate di sale.


STEP 5
Tamponate bene il tofu e tagliate il panetto orizzontalmente in 3 fette dello stesso spessore. Io poi l’ho modellato per ottenere la forma della cotoletta, ma è un passaggio facoltativo.

STEP 6
Preparate una pastella mescolando la farina con l’acqua fredda. Passate ogni fetta prima nella pastella e poi nel panko.

STEP 7
Friggete il tofu in una padella con abbondante olio di semi per qualche minuto su entrambi i lati, fino a quando sarà ben dorato e croccante. Trasferitelo su della carta da cucina e tagliatelo a strisce.

STEP 8
Distribuite il riso e il curry nei piatti, aggiungete il tofu croccante e completate con del cipollotto e dei semi di sesamo.

Conservazione
Si può conservare per 2-3 giorni in frigorifero, all’interno di un contenitore ermetico, conservando preferibilmente separati il curry, il riso e il tofu impanato. Il curry si può anche congelare per circa 2-3 mesi.
Note
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