Pancake con mirtilli e lamponi
Semplici da preparare e bellissimi
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Ultimamente mi sveglio molto presto al mattino, spesso senza più riuscire a riaddormentarmi… quindi ho iniziato a fare (ogni tanto) questi pancake: adoro prendermi questo tempo per me e prepararmi questa colazione bellissima e troppo buona!
QUESTA RICETTA NON CONTIENE:
Soia
Arachidi
Frutta secca
Sesamo
Ingredienti
PER 6-8 PANCAKE
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60 g
Zucchero di canna
Zucchero di canna
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240 g
Latte vegetale
Latte vegetale
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160 g
Farina 0
Farina 0
oppure: 160 g Farina integrale -
2 cucchiai rasi
Amido di mais
Amido di mais
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1 cucchiaino
Lievito per dolci
Lievito per dolci
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q.b.
Cannella
Cannella
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q.b.
Sale
Sale
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q.b.
Olio di semi
Olio di semi
PER DECORARE
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1 manciata
Mirtilli
Mirtilli
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1 manciata
Lampone
Lamponi
-
q.b.
Zucchero a velo
Zucchero a velo
Procedimento
STEP 1
Versate in una ciotola capiente lo zucchero, unite il latte vegetale e mescolate finché non si è sciolto. Aggiungete quindi la farina, l’amido di mais, il lievito, la cannella, il sale e mescolate bene fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.

STEP 2
Versate nella pentola antiaderente unta con un po’ di olio di semi mezzo mestolo di impasto. Io ho usato questa padella per dare ai pancake la forma di cuore, ma va benissimo una padella tradizionale.

STEP 3
Dopo circa un minuto, quando il pancake si sarà riempito di bolle in superficie, girate e proseguite la cottura per un altro minuto. Toglietelo dalla padella e proseguite con gli altri pancake, fino a terminare l’impasto.

STEP 4
Decorate con un po’ di mirtilli e lamponi e una spolverata di zucchero a velo.

Conservazione
Questi pancake si conservano in frigorifero fino a 2 giorni, in un contenitore ermetico. Volendo, si possono anche congelare, meglio se divisi tra loro con della carta forno. Fateli scongelare naturalmente per una mezz'ora, poi scaldateli in padella prima di servirli.







