Banana Bread vegano e senza glutine
Ricetta facile e con pochi ingredienti
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Questa è la mia versione del banana bread: una variante facilissima da preparare con pochissimi ingredienti, che probabilmente avete già in casa. Inoltre, potete variarla come preferite: utilizzando il latte che volete, la farina che volete (in questo caso senza glutine, ma potete scegliere di usare la farina integrale, di farro, di avena...), lo zucchero che volete (o altro dolcificante a vostro piacimento). Ciliegina sulla torta: non aggiungiamo grassi, non ce n'è bisogno.
QUESTA RICETTA NON CONTIENE:
Glutine
Arachidi
Sesamo
Ingredienti
Per una teglia da 13x28 cm
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3
Banane
Banane
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220 g
Farina di riso
Farina di riso
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120 g
Zucchero
Zucchero
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100 ml
Latte vegetale
Latte vegetale
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16 g
Lievito per dolci
Lievito per dolci
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1 cucchiaino
Cannella
Cannella
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1 cucchiaino
Sale
Sale
Facoltativo
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80 g
Noci
Noci
Procedimento
Conservazione
Il banana bread si può tranquillamente congelare, anche già tagliato a fette se volete. Fuori dal frigorifero si conserva fino a 3-4 giorni chiuso in un contenitore ermetico.
Note
Oltre alla farina di riso, va benissimo anche quella di avena.
Potete arricchire il vostro banana bread come preferite: con più noci, con il cioccolato, con le mandorle... o potete non mettere niente!




