Orzo con patate dolci al forno, cavolfiore, mele e uvette
Orzo con patate dolci al forno, cavolfiore, mele e uvette ricetta

Orzo con patate dolci al forno, cavolfiore, mele e uvette

Perfetto anche per la pausa pranzo

Orzo con patate dolci al forno, cavolfiore, mele e uvette ricetta

Variare i cereali, oltre a fare molto bene alla salute, permette di sperimentare nuovi gusti e nuove ricette. In questo caso l'orzo ci sta benissimo e l'accostamento di cavolfiore, patata dolce e mele è davvero particolare e irresistibile.

QUESTA RICETTA NON CONTIENE:

Ingredienti

DOSI PER

PERSONE


  • 300 grammi OrzoOrzo
  • 2 Patate dolciPatate dolci
  • 2 Mele starkMele stark
  • 1 CavolfioreCavolfiori
  • 80 grammi UvettaUvetta
  • 4 cucchiai Olio di coccoOlio di cocco
  • 2 grammi CannellaCannella
  • Semi a piacereSemi a piacere
  • SaleSale

Procedimento

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